




บทความล่าสุด

การปรุงอาหารแบบ Zero-waste (3min read)
ในแต่ละปี มีอาหารถูกทิ้งให้เน่าเสียกว่า 1,300 ล้านตันทั่วโลก ส่งผลให้หลายครอบครัวหันมาใช้การปรุงอาหารแบบ Zero-waste กันมากขึ้น มาทำความรู้จักกับวิธีการปรุงอาหารที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ด้วยสูตรอาหารเ…

เลือกประกันอย่างไร ตอบโจทย์ ลดภาษี คุ้มคุ้ม!
ช่วงใกล้สิ้นปีแบบนี้ หลายคนต่างเริ่มหาช่องทางในการใช้จ่าย เพื่อนำไปยื่นลดหย่อนภาษี ไม่ว่าจะเป็น การช้อปสินค้า บริจาคเงิน หรือซื้อกองทุนต่างๆ อีกสารพัดสิ่ง ซึ่งหลายคนอาจหลงลืมว่า “การทำประกันR…

ความสำคัญของการหมั่นตรวจร่างกาย ( 2min read)
เหมือนกับใครหลายๆ คน ที่พยายามจะดูแลร่างกายให้แอคทีฟและสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ คุณภาสกรก็เช่นกัน เขาสม่ำเสมอในการดูแลตัวเองจนไม่เคยคาดคิดว่าโรคร้ายแรงจะเกิดขึ้นกับตัวเขา ในวันที่เค้ารู้สึกปวดท้องอย่างรุ…

วิดีโอ: ทำไมการนอนหลับให้เพียงพอจึงมีความสำคัญอย่างมาก (1min read)
คุณเคยเข้านอนดึกๆแล้วต้องตื่นเช้าหรือเปล่า? ทั้งด้วยวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวาย การใช้ชีวิตทางสังคมอย่างเต็มที่ การให้เวลากับครอบครัวและแม้แต่การต้องดูซีรีส์ มันจึงเป็นเรื่องยากที่จะเข้านอนในเวลาที่เหมาะสม…

สอนเด็กๆ อย่างไรให้ขี่จักรยานทั้งสนุกและปลอดภัย (3min read)
ประสบการณ์การหัดขี่จักรยานครั้งแรกคือภาพความทรงจำดีๆ ของใครหลายคน นอกจากในมุมของเด็กๆ แล้วสำหรับพ่อแม่เองนี่ก็คือช่วงเวลาสุดพิเศษ คุณล่ะจำได้มั้ยว่าประสบการณ์ครั้งแรกของคุณเป็นแบบไหน ข้อมูลจาก Isla Ro…

5 เหตุผล เหตุใด “สมาธิ” จึงสำคัญกับสถานที่ทำงาน (2min read)
สมาธิ คือจุดตั้งต้นของนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คน อาทิเช่น ริชาร์ด แบรนสัน ผู้ก่อตั้งธุรกิจกลุ่ม Virgin ก็เป็นหนึ่งคนที่ฝึกเรื่องของสมาธิอยู่เสมอ หรือ เอเรียนน่า ฮัฟฟิงตัน นักเขียนผู้ก่อตั้ง T…

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในการทำธุรกิจ (3min read)
การมีไอคิวที่สูงอาจช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน แต่การมีความสามารถในการยอมรับและเข้าใจความรู้สึกของตัวคุณเองและคนที่อยู่รอบข้างคุณก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน นี่คือวิธีการฝึกฝนให้คุณมีความฉลาดทาง…
แนะนำ
3 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กแบบง่ายๆ (3min read)
ครอบครัวคุณมีสูตรลับประจำบ้านรึเปล่า? ส่วนใหญ่แล้วปัญหาสำหรับผู้ปกครองที่ต้องทำอาหารให้เจ้าตัวน้อยคือต้องการเมนูอาหารที่ได้ทั้งประโยชน์และทำได้รวดเร็วในเวลาที่จำกัด บางครั้งการซื้ออาหารทานแบบง่ายๆ ก็ส…
5 เหตุผล เหตุใด “สมาธิ” จึงสำคัญกับสถานที่ทำงาน (2min read)
สมาธิ คือจุดตั้งต้นของนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหลายๆ คน อาทิเช่น ริชาร์ด แบรนสัน ผู้ก่อตั้งธุรกิจกลุ่ม Virgin ก็เป็นหนึ่งคนที่ฝึกเรื่องของสมาธิอยู่เสมอ หรือ เอเรียนน่า ฮัฟฟิงตัน นักเขียนผู้ก่อตั้ง T…
ดูหนังอยู่บ้านยังไงให้เหมือนอยู่โรงหนัง
ในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า หรือโควิด 19 นี้ การหยุดเชื้อช่วยชาติ ด้วยการอยู่บ้านเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่การอยู่บ้านนั้น ก็ต้องไม่ลืมที่จะหากิจกรรมสนุกๆ ทำด้วย หนึ่งกิจกรรมที่ทำได้ง่ายและสามารถทำร่ว…
ทำงานจากที่ไหนก็ง่ายเพียงแค่รู้จักใช้เทคโนโลยี (2min read)
การทำงานที่บ้านอาจเป็นการทำงานที่ใครหลายๆ คน ใฝ่ฝัน เพราะทั้งไม่ต้องเดินทาง ไม่ต้องตื่นแต่เช้าอาบน้ำแต่งตัว อยู่ในชุดนอนก็นั่งทำงานได้ทั้งวัน อย่างไรก็ตามอาจจะยังมีอีกหลายคนที่ไม่คุ้นชินกับการทำงานประ…
สังเกตอย่างไรว่าคุณเสพย์ติดการใช้โซเชียลมีเดียรึยัง
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันการใช้โซเชียลมีเดียมีความสำคัญกับชีวิตประจำวันของใครหลายคน พอๆ กับการแปรงฟัน โดยค่าเฉลี่ยของการใช้โซเชียลมีเดียต่อคนอยู่ที่ประมาณ 2 ชั่วโมงต่อวันจากการสำรวจทั่วโลก สำหรับประเท…
ออกกำลังกายในร่มง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งยิม
สำหรับหลายๆคนในวันที่ขี้เกียจเดินทางการต้องออกจากบ้านเพื่อไปออกกำลังกายในฟิตเนสอาจจะทำให้เกิดอาการท้อแท้และพาลไม่อยากจะเข้ายิมไปยาวๆ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการรักษาร่างกายให้ฟิตและแข็งแรงอยู่เสมอนั้นเป็น…