หากจะมีสิ่งหนึ่งที่การระบาดของไวรัสโคโรนาได้สอนเรา ก็คงจะเป็นการที่มนุษย์สามารถปรับตัว พัฒนา และเจริญก้าวหน้าได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเอาชนะปัญหา เราได้เห็นวิวัฒนาการใหม่ๆ ในการดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงการล็อกดาวน์

การระบาดกระตุ้นให้เกิดการปรึกษากับแพทย์ผ่านทางวิดีโอคอลทั่วโลก และเกิดชั้นเรียนออกกำลังกายออนไลน์มากมาย เราต่างยังลงทุนกับเทคโนโลยีฟิตเนสที่สวมใส่ได้และดาวน์โหลดแอปสุขภาพมากมาย

ถือเป็นเรื่องดีที่ประวัติสุขภาพของเราถูกเก็บไว้ในระบบคอมพิวเตอร์ เทคโนโลยีสามารถประมวลข้อมูลได้มากกว่าสมองของมนุษย์ ซึ่งหมายความว่ามันสามารถวิเคราะห์รูปแบบและประมวลผลได้ในเวลาอันสั้น และอย่างที่เราทราบกันดีว่ายิ่งรู้ผลเร็วมากเท่าไหร่ยิ่งดีต่อการดูแลสุขภาพของเรามากขึ้น

เทคโนโลยีด้านการดูแลสุขภาพนั้นมีไว้เพื่อยกระดับชีวิตประจำวันของพวกเรา ช่วยให้เราได้ใช้ชีวิต กิน นอน และออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสวมใส่เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวในรองเท้าเพื่อติดตามความเร็ว ระยะทาง และอัตราการก้าวเดินในการออกกำลังกายได้ ในขณะเดียวกัน คุณสามารถสวมแถบคาดศีรษะ เพื่อช่วยติดตามการนอนหลับและการทำสมาธิได้

อุปกรณ์เทคโนโลยีสำหรับสวมใส่ อย่างเช่น สมาร์ทวอชหรือนาฬิกาอัจฉริยะ นั้นช่วยติดตามและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างแม่นยำ สมาร์ทวอชยังได้แสดงให้เห็นในผลการศึกษาว่ามีความแม่นยำถึง 95% ในการระบุชนิดของอาการหัวใจวายด้วย

นอกจากจะยกระดับปัจจุบันให้ดีขึ้นแล้ว การดูแลสุขภาพอย่างชาญฉลาดยังช่วยคาดเดาและสร้างอนาคตของเราให้ดีขึ้นได้อีกด้วย เช่น การตรวจแบบ swab ที่คุณสามารถตรวจสุขภาพเชิงป้องกันและการตรวจทางพันธุกรรมได้ รวมถึงการพิมพ์ลายนิ้วมือทางพันธุกรรม ซึ่งมักจะใช้ในการพิจารณาคดีในศาล ทั้งยังคาดการณ์โรคที่คุณอาจเสี่ยงที่จะเป็นและค้นพบความลับเกี่ยวกับ DNA ของคุณที่ไม่เคยรู้มาก่อน

เราได้คัดสรรเทรนด์สุขภาพที่ได้รับความนิยมทั่วโลกทั้ง 7 เทรนด์มาแชร์ให้กับทุกคน เพื่อปกป้องอนาคตของเราและคนรุ่นต่อๆ ไปไว้! จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

• หุ่นยนต์ที่พร้อมจะอยู่เป็นเพื่อนคุณ : หุ่นยนต์ในยุคนี้ช่วยนำยา น้ำ และอาหารมาให้คุณได้ อีกทั้งยังทำความรู้จักกับคุณและรู้จักพฤติกรรมที่ “ปกติ” ของคุณผ่านปัญญาประดิษฐ์ หากมีอะไรผิดปกติเกิดขึ้น เจ้าหุ่นยนต์เหล่านี้ก็สามารถแจ้งเตือนผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้ด้วย
• VR ที่เข้ามามีบทบาททั้งในการรักษาและการออกกำลังกาย : ตั้งแต่ปี 2016 เหล่าคุณแม่ที่คลอดบุตรก็ได้รู้จักกับการจำลองสภาพแวดล้อมเสมือนจริง (VR) ที่มีทิวทัศน์ สีสัน และเสียงที่ผ่อนคลายขณะคลอด เพื่อช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวดและบาดแผลจากการคลอดบุตรโดยโฟกัสที่การหายใจและการมีสติ หรือใครที่ชอบออกกำลังกายในแบบที่สนุกกว่าที่เคย การสวมแว่น VR เล่นเกมออกกำลังกายมันส์ๆ ก็ทำให้การดูแลสุขภาพ สนุกยิ่งกว่าเดิมได้
• อุปกรณ์เทคโนโลยีสำหรับสวมใส่ : Fitbits และตัวติดตาม GPS บนโทรศัพท์มือถือมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง อุปกรณ์เทคโนโลยีสำหรับสวมใส่นี้ช่วยให้คุณเฝ้าสังเกตสุขภาพของคุณแบบเรียลไทม์ เช่น การนอนหลับ การออกกำลังกาย การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ
• การแพทย์ทางไกล : เทคโนโลยียุคนี้ จะเชื่อมต่อคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ด้วยแอปพลิเคชันต่างๆ ที่มาแรงในช่วงการระบาดของโควิด-19 และการเข้าถึงความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ก็ไม่เคยง่ายดายเช่นนี้ ลูกค้าเจนเนอราลี่ถือกรมธรรม์ที่มีผลประโยชน์ค่ารักษาพยาบาลผู้ป่วยนอก (OPD) ทั้งประกันภัยแบบบุคคลและประกันภัยแบบกลุ่ม ก็สามารถพบแพทย์ออนไลน์ เพื่อปรึกษาปัญหาด้านสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในแต่ละสาขาแบบเรียลไทม์ 24 ชั่วโมงได้ โดยไม่ต้องสำรองจ่าย รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://generali.co.th/news-event/telemedicine-opd-24-7/
• ออกกำลังกายที่บ้าน : ลืมเรื่องการเป็นสมาชิกฟิตเนสไปได้เลย การล็อกดาวน์กระตุ้นให้เกิดกระแสการออกกำลังกายที่บ้านด้วยฟิตเนสและชั้นเรียนโยคะผ่านออนไลน์ หรือแม้กระทั่งการนั่งสมาธิ
• ตรวจเพื่อปกป้องอนาคตของคุณเอง : การตรวจชีวการแพทย์และการตรวจ DNA เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในการระบุระดับวิตามินและเปิดเผยข้อบกพร่องหรือการแพ้ต่างๆ ที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อน
• ฟอกอากาศ : เครื่องฟอกอากาศใช้เทคนิคการกรองสมัยใหม่เพื่อลดสารระคายเคืองและสารพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อปอดของคุณ

เชื่อว่าหลายๆ คนคงรู้จักและติดตามเทรนด์เหล่านี้กันมาบ้างไม่มากก็น้อย แต่ไม่ว่าจะตามเทรนด์หรือไม่ ขอเพียงดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจให้ดีในแบบฉบับที่คุณพอใจ และให้ความสำคัญกับการคุ้มครองสุขภาพ เท่านี้ก็ช่วยให้คุณพร้อมไปใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ ด้วยสุขภาพที่ดีแล้ว