การตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิง จะช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณจะมีชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดีได้ การไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่างเป็นประจำจะทำให้การตรวจหาปัญหา หรืออาการในระยะเริ่มต้นใดๆ นั้นง่ายขึ้น นั่นหมายความว่าเราสามารถเข้ารับการรักษา หรือปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตได้ก่อนที่จะเกิดปัญหาร้ายแรงขึ้น
ตั้งแต่การตรวจเต้านมไปจนถึงการตรวจความหนาแน่นของกระดูก มีการตรวจสุขภาพที่สำคัญมากมายที่ผู้หญิงควรทราบไว้ นอกเหนือไปจากการทดสอบสายตาและการตรวจผิวหนังอย่างเป็นประจำ ผู้หญิงควรไปพบจักษุแพทย์ปีละครั้งเพื่อตรวจหาต้อกระจกและความเสื่อมของจอประสาทตา รวมถึงหมั่นสังเกตดูไฝต่างๆ บนร่างกาย เพื่อตรวจหาสัญญาณของมะเร็งผิวหนัง นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนใดๆ ของสี ขนาด หรือรูปร่างของไฝ ให้นัดพบแพทย์รักษาโรคทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหนังเพื่อปรึกษาโดยเร็วจะดีที่สุด
เมื่อพูดถึงการตรวจร่างกาย ขอแนะนำให้ตรวจเต้านมทุกๆ เดือนจนเป็นนิสัย โดยการตรวจนี้ตรวจได้ทุกช่วงอายุ ควรปรึกษาแพทย์ หากคุณตรวจพบก้อนเนื้อหรือสิ่งผิดปกติใดๆ ในส่วนของการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีในรูปแบบอื่นๆ ง่ายๆ ที่เพิ่มเข้าไปได้ในกิจวัตรประจำวันของคุณเองนั้นก็จะมี การรับประทานวิตามินและอาหารเสริม และการรับประทานผักผลไม้ 5 มื้อต่อวัน
อายุ: 30-39
การตรวจที่แนะนำ: ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
เป็นการเก็บตัวอย่างเซลล์จากปากมดลูก เพื่อตรวจพบความผิดปกติ ซึ่งหากเกิดความผิดปกติขึ้นมาแต่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้
อายุ: 40-49
การตรวจที่แนะนำ: วัดความดันโลหิตและตรวจคอเลสเตอรอล
ผู้ใหญ่ทุกคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปวัดความดันโลหิตอย่างน้อยทุกๆ 5 ปี เพื่อตรวจว่าความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ โดย ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หัวใจอ่อนแอและทำลายผนังหลอดเลือดได้ ทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและโรคไต ทั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนการลดความดันโลหิตของคุณลงมาได้ การตรวจเลือดโดยการนับความสมบูรณ์เม็ดเลือดนั้นจะตรวจหาระดับคอเลสเตอรอลที่อาจลดลงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนอาหารการกิน รักษาน้ำหนักให้ปกติ และออกกำลังกายเป็นประจำ
อายุ: 50-59
การตรวจที่แนะนำ: ตรวจเต้านม
ผู้หญิงในช่วงอายุ 50 ปีต้นๆ หรือมากกว่านั้น ควรได้รับการตรวจแมมโมแกรม ซึ่งจะเป็นการเอ็กซ์เรย์เต้านมแต่ละข้าง โดยจะตรวจทุกๆ 3 ปี จนถึงอายุ 70 ปี
อายุ: 60-69
การตรวจที่แนะนำ: ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้
การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้ไม่สามารถวินิจฉัยมะเร็งได้ แต่สามารถตรวจพบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นก่อนจะมีอาการได้
อายุ: 70-79
การตรวจที่แนะนำ: ตรวจความหนาแน่นของกระดูก
การตรวจความหนาแน่นของกระดูกนั้น โดยทั่วไปแล้วจะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป เพื่อตรวจสุขภาพกระดูกและประเมินความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน
ตรวจสุขภาพแล้วอยากเสริมความมั่นใจในการใช้ชีวิต ด้วยประกันสุขภาพจากเจนเนอราลี่ คลิกดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่นี่
Generali Thailand Makes Thailand Proud on the Asian Stage, Wins MDRT Awards Reinforcing Excellence in Developing Professional Financial Advisors เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ ตอกย้ำความแข็งแกร่งของเครือข่ายที่ปรึกษาการเงินมืออาชีพ
3 ก.ย. 69 ธนาคารทิสโก้จับมือ เจนเนอราลี่ เปิดแนวทางเตรียมชีวิตหลังเกษียณอย่างรอบด้านจากผู้เชี่ยวชาญ ในงาน “Well-Being Secrets เตรียมพร้อมแผนเงิน-ที่อยู่ ก่อนเกษียณ” ชี้ ควรปรับบ้านก่อนหกล้ม วางแผนเงินก่อนเกษียณ พร้อมสำรวจทางเลือกตั้งแต่การปรับบ้านเดิม ไปจนถึงบ้านเช่าตลอดชีพและชุมชนผู้สูงวัย เพื่อออกแบบชีวิตหลังเกษียณให้ตรงกับสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ และกำลังทรัพย์ของแต่ละคน การมีเงินเพียงพออาจเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตหลังเกษียณที่มั่นคง แต่ยังไม่ใช่ทั้งหมด เพราะเมื่ออายุเพิ่มขึ้น
Generali Thailand Wins Inspirational Brand Award from APEA 2026 Reinforcing Its Position as a Brand Creating Value for People and Society เจนเนอราลี่
Krungsri Auto Broker and Generali Thailand Extend Strategic Partnership for Another Five Year, Reinforcing Leadership in Auto Loan Protection Insurance and Pursuing
เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ เดินหน้ากลยุทธ์สร้างความสัมพันธ์กับลูกค้าคนสำคัญ ผ่าน “Generali FIRST Club” โปรแกรมดูแลลูกค้าระดับพรีเมียมที่มุ่งยกระดับ Customer Experience ในทุกมิติ โดยให้ความสำคัญกับการสร้าง Engagement และส่งมอบสิทธิประโยชน์ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ นอกเหนือจากการมอบความคุ้มครองด้านประกันภัย ล่าสุด จัดกิจกรรม “TOPGOLF Experience” สำหรับสมาชิกระดับ First, Elite
Generali Thailand Appoints Grace Allison Toh as Chief Agency Officer Transforming Agency channel into a future-ready growth engine by empowering agents and
เจนเนอราลี่ กรุ๊ป เผยความสำเร็จครึ่งปีแรก 2026 เติบโตอย่างมั่นคงในทุกกลุ่มธุรกิจ ทำยอดเบี้ยประกันภัยรับรวมทะลุ 2.04 ล้านล้านบาท สะท้อนศักยภาพการดำเนินงานที่โดดเด่นทั้งในกลุ่มประกันภัยและประกันชีวิต โดยเฉพาะกระแสเงินสดรับสุทธิในกลุ่มประกันชีวิตที่สร้างสถิติสูงสุดใหม่ในรอบครึ่งปีแรกที่ 3.18 แสนล้านบาท หนุนให้ผลกำไรจากการดำเนินงานเพิ่มขึ้น 11.2% แตะ 1.72 แสนล้านบาท ขณะที่ผลกำไรสุทธิปรับปรุงขยับขึ้นมาอยู่ที่ 9.72 หมื่นล้านบาท สะท้อนความแข็งแกร่งของผลการดำเนินงานและความต่อเนื่องในการขับเคลื่อนธุรกิจตามแผนกลยุทธ์ Lifetime
Generali Thailand Supports Thai MSME FORUM 2026 Reaffirming Its Commitment to Strengthening Resilience for Thai Entrepreneurs เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ ร่วมสนับสนุนงาน Thai MSME FORUM
Generali Thailand Delivers an Exclusive Experience for Generali FIRST Club Members เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ เดินหน้ายกระดับประสบการณ์การดูแลลูกค้าคนสำคัญผ่าน Generali FIRST Club ด้วยกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ Wine Pairing Experience เอกสิทธิ์สำหรับสมาชิกระดับ
Generali Thailand Holds Town Hall to Reinforce a People-Powered Culture, Integrating AI Capabilities for Sustainable Growth เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ จัดกิจกรรม Town Hall ต้อนรับผู้บริหารระดับสูงจากกลุ่มเจนเนอราลี่
