ในปี 2020 มีผู้ป่วย 19.3 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง และอีก 10 ล้านคนเสียชีวิตจากโรคนี้ แน่นอนว่ามะเร็งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ประเภทของความเสี่ยงที่เราต้องเจออาจแตกต่างกันไปตามชีววิทยาของเรา

ประการแรก ระดับความเสี่ยงเปลี่ยนไปตามอายุที่มากขึ้น ดร. ราเชล ออร์ริตต์ (Dr. Rachel Orritt) ผู้จัดการข้อมูลด้านสุขภาพจากสถาบันวิจัยโรคมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักร กล่าวว่า “โรคมะเร็งจะเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น และเรามีประชากรทั้งที่กำลังโตขึ้นและสูงวัยขึ้น” เมื่อเราอายุมากขึ้น ก็ควรที่จะระมัดระวังตัวให้มากขึ้น

ในขณะเดียวกัน แม้ว่าโรคมะเร็งปอดจะเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดและร้ายแรงที่สุดในผู้ชาย โดยคิดเป็น 14.3% ของผู้ป่วยมะเร็งในผู้ชาย และ 21.5% ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้ชาย ซึ่งมะเร็งบางชนิดพบในเพศชายเป็นส่วนใหญ่ หรือพบเฉพาะในเพศชายเท่านั้น

ดร. ออร์ริตต์อธิบายว่า “มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งอัณฑะ และมะเร็งองคชาตสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะผู้ชาย และคนที่ถูกระบุว่าเป็นเพศชายตั้งแต่แรกเกิดเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มะเร็งต่อมลูกหมากนั้นพบได้บ่อยกว่ามะเร็งอีกสองชนิด” ตามข้อเท็จจริงแล้ว มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสองในผู้ชาย โดยคิดเป็น 14.1% ของผู้ป่วยมะเร็งในผู้ชายในปี 2020 และเป็นมะเร็งชนิดที่พบบ่อยที่สุดเป็นอันดับที่สี่จากทั้งหมด โดยคิดเป็น 7.3% ของทุกกรณี รวมแม้กระทั่งมะเร็งในผู้หญิง (ใส่ที่มาของสถิติ)

วิธีสังเกตมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งอัณฑะ และมะเร็งองคชาต 

เรามักได้รับการสนับสนุนให้ทำการ “ตรวจด้วยตนเอง” เป็นประจำ (หรือที่เรียกว่าการตรวจร่างกายด้วยตนเอง) เพื่อพยายามตรวจหามะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ

และตามคำแนะนำของสถาบันวิจัยมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักร (ใส่ที่มาของคำแนะนำขององค์กรตรงนี้) กล่าวว่า เป็นการดีที่จะตระหนักรู้ว่าร่างกายของตัวเองปกติแล้วเป็นอย่างไร ด้วยเหตุนี้จึงจะสังเกตได้ง่ายขึ้น หากมีสิ่งใดเปลี่ยนแปลง

ดร.ออริตต์เห็นด้วยว่าวิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายตั้งแต่เนิ่นๆ คือการใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังเป็นอยู่ “เมื่อพูดถึงการตรวจมะเร็ง คุณไม่จำเป็นต้องจำชื่ออาการต่างๆ” เธออธิบาย “แต่ควรฟังร่างกายของคุณและพูดคุยกับแพทย์ของคุณแทนหากคุณสังเกตเห็นบางสิ่งที่ผิดปกติ มีโอกาสที่มันจะไม่ใช่มะเร็ง แต่ถ้ามันใช่มะเร็ง การตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้นก็หมายความว่า มะเร็งจะรักษาได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะตรวจสอบมันอยู่เสมอ”

แม้ว่าจะไม่มีวิจัยที่สามารถชี้แนะได้ว่าควรตรวจส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเป็นประจำภายในช่วงเวลาเท่าไหร่ แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกาย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง

สัญญาณของมะเร็งต่อมลูกหมาก

มะเร็งต่อมลูกหมากส่งผลกระทบต่อต่อมลูกหมากที่อยู่ตรงฐานของกระเพาะปัสสาวะและคอยผลิตของเหลวที่จำเป็นในการทำน้ำอสุจิ เช่นเดียวกับมะเร็งอีกหลายชนิด มะเร็งต่อมลูกหมากมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อชายสูงอายุที่มักจะมีอายุมากกว่า 50 ปี น่าเสียดายที่มะเร็งชนิดนี้ตรวจพบได้ยาก เนื่องจากมะเร็งจะแสดงอาการก็ต่อเมื่อมะเร็งกดทับที่ท่อปัสสาวะ ซึ่งเป็นท่อที่ขับปัสสาวะออกจากร่างกายจากกระเพาะปัสสาวะ หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจสังเกตเห็นอาการต่างๆ ได้ เช่น ต้องการเข้าห้องน้ำ (อย่างเร่งด่วน) บ่อยขึ้น รวมทั้งในตอนกลางคืน จะรู้สึกว่าปัสสาวะลำบาก และมีเลือดผสมในปัสสาวะหรือน้ำอสุจิ ระบบการดูแลสุขภาพในประเทศต่างๆ มีวิธีการทดสอบที่แตกต่างกัน (ใส่ข้อมูลที่มาตรงนี้) ดังนั้นควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม หากคุณกังวลเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก

สัญญาณของมะเร็งองคชาตและมะเร็งอัณฑะ

อาการของโรคมะเร็งองคชาตและมะเร็งอัณฑะจะสังเกตได้ง่ายกว่า สัญญาณที่เป็นไปได้ของมะเร็งองคชาตได้แก่ องคชาตมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือเจ็บที่องคชาต มีเลือดออกจากองคชาต ปล่อยกลิ่นเหม็น เป็นผื่น ปัสสาวะเปลี่ยนสี หรือดึงหนังหุ้มปลายกลับมาได้ยาก สัญญาณเหล่านี้อาจเกิดจากเงื่อนไขอื่นๆ ได้เช่นกัน แต่ถ้าหากคุณกังวล ควรไปปรึกษาแพทย์

สัญญาณทั่วไปของมะเร็งอัณฑะมีตั้งแต่ก้อนเนื้อหรือการบวมในลูกอัณฑะ รู้สึกหนักในถุงอัณฑะ หรือรู้สึกอึดอัดหรือปวดบริเวณลูกอัณฑะ หรือถุงอัณฑะ

ลดความเสี่ยงด้วยการเลือกไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ

โดยทั่วไปแล้ว ไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้ตั้งแต่แรก “ในแง่ของความเสี่ยง มะเร็งบางชนิด อย่างเช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งอัณฑะ และมะเร็งองคชาต จะได้รับผลกระทบจากวิถีชีวิตของเราน้อยกว่า” ดร.ออร์ริตต์กล่าว “แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งชนิดอื่นๆ ได้ด้วยการเลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ไม่สูบบุหรี่ ควบคุมน้ำหนัก และรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารที่สมดุล”